Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 23,46g | Prot: 87,63g | Carb: 83,56g.
Pranzo: 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), Basiron 바시론 트러플 치즈, 양상추, 사조 스노우 크랩 킹, 파프리카, Kellogg's 스페셜 k, Navitas 카카오닙스, 블루베리, 딸기, 청포도, 사과, 매일 바이오 플레인 저지방. Cena: 토마토, 프리코 스모크드 치즈, Basiron 바시론 트러플 치즈, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Snacks/Altro: CU 소금커피. Di più...
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1479 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 40 minuti, Riposare - 18 ore e 20 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di raeyeong2861
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