Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 55,63g | Prot: 79,78g | Carb: 229,64g.
Colazione: Какао, Сахар, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лаваш Армянский, Сливочный Сыр, Молоко (Цельное Молоко). Pranzo: Чай, Картофельное Пюре, SPAR Филе Куриное Воздушное. Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Яблоко, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Clever Сушки Челночок, RIOBA Сливки 10%, Кофе. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|