Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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493 kcal
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Gras: 15,15g | Prot: 20,36g | Carb: 69,49g.
Colazione: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлеб Черный, Султан Пшеничная Крупа. Pranzo: Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
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1443 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emsteklo
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