Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 48,93g | Prot: 72,40g | Carb: 140,59g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Яйцо Варёное , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кускус (Вареный). Pranzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка Отварная. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Altro: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ната1996
|