Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 72,84g | Prot: 192,63g | Carb: 115,67g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Авокадо. Pranzo: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Националь Гречка. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Призма Яблоко Ред Делишес. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|