Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2011
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
3353 kcal
|
Gras: 108,61g | Prot: 103,45g | Carb: 494,62g.
Colazione: egg, 2% Fat Milk, Bisquick. Pranzo: 14" Pepperoni Pizza, pringles original, milky way, skittles, cheddar cheese, Meatloaf. Cena: Cream Soda, cake, reeses, green salad. Di più...
|
|
2945 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Danza (passo veloce, aerobica) - 16 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 14 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RikuHearts
|