Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
932 kcal
|
Gras: 51,10g | Prot: 58,65g | Carb: 57,81g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Б.Ю. Александров Суфле, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт . Cena: Семена Льна, Сэн Сой Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wanna_be_slim
|