Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 42,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 48,08g | Prot: 74,94g | Carb: 29,66g.
Colazione: Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Pranzo: Cottage Cheese, Komkommer (met Schil). Cena: Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino , Alpro Soya Barista Soya, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Snacks/Altro: Jumbo Pompoen Stukjes, Atkins Dark Chocolade Crunch Bar, AH Kokosmelk, Gin, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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