Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
89 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 67,16g | Carb: 119,07g.
Colazione: Перекресток Сырники. Pranzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей . Cena: Twix Twix Солёная Карамель, Global Village Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Макфа Вареные Макароны, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Altro: Яблоко, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|