Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 50,63g | Prot: 89,48g | Carb: 187,06g.
Colazione: Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Halfvolle Melk. Cena: Jumbo Cheddar Kaas, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes, Bonduelle Doperwten, Jumbo Hamburgers Rundvleesbereiding. Snacks/Altro: Kraakman Fondant Pensees Bereidt met Roomboter (Jumbo), Bolletje Zoute Pepsels, Pink Lady Appels, Myprotein Impact Whey Protein, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Banaan, Nescafé Latte Hazelnut, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ieke 10
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