Diario di joa0707, 04 feb 21

🍀🌹Guten Morgen ihr Lieben ich wünsche euch einen schönen Donnerstag 🤗🌹🍀
65,3 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1362 kcal Gras: 63,45g | Prot: 90,75g | Carb: 107,89g.   Colazione: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Spitzpaprika, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Leerdammer Leger, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Pranzo: Müller Reine Buttermilch, Gemüse, Weiße Champignons (Gebraten), Rotkohl, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Cena: Müller Reine Buttermilch, Banane, Clementinen. Snacks/Altro: Kinder Maxi King. Di più...
1744 kcal Esercizio: Supermercato Shopping - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Das wünsche ich dir auch ,genieße den Tag  
04 feb 21 da utente: Ralle 72
Danke dir Ralle 🤗🍀 
04 feb 21 da utente: joa0707
Guten morgen joa ,das ist auch ein hübsches Motiv und das schöne ist ,es gibt keine Eile wann es fertig sein muss ! Also ganz in Ruhe mit viel Spaß ! Ich glaube fie App ist heute überlastet ich sehe meinen eigenen (2 )Post nicht und finge die ich geantwortet habe auch nicht ! 🙋ich warte nal ab ,abet wünsche dir einen schönen Tag und hoffe es kommt bei dir an ! 
04 feb 21 da utente: buecherwurm_02
Dankeschön Barbara 😘..... Ja die App spinnt ein bisschen letzte Zeit 😬....  
04 feb 21 da utente: joa0707
Schon über die Hälfte geschafft! Das find ich super😘👍🎉🎉🤩 Hoffe, dir gehts gut damit 😉😘 
04 feb 21 da utente: sassi.68

     
 

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Storia del Peso di joa0707


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