Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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879 kcal
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Gras: 62,39g | Prot: 50,51g | Carb: 37,04g.
Pranzo: Tadım Ay Çekirdeği, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Örgü Peyniri. Cena: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gülşen şentaş
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