Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 75,60g | Prot: 86,89g | Carb: 138,20g.
Colazione: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Polezzno Какао Порошок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Био Баланс Кефирный 1%. Cena: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Чизбургер. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya_nish2
|