Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2013
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82 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2099 kcal
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Gras: 108,22g | Prot: 71,87g | Carb: 124,11g.
Colazione: Beef Sausage (Cooked), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Potato Chips. Cena: Whipping Cream, Woolworths ANZAC Biscuits, Mustard Sauce, Muscat Wine, Sparkling Wine, Minced Ham, Cabbage, Onions, Cooked Carrots (from Fresh), Parsnips (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mashed Potato (from Fresh), Corned Beef (Lean Only Eaten). Di più...
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2549 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 11 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di janetofnq
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