Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2011
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1092 kcal
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Gras: 22,88g | Prot: 75,99g | Carb: 147,87g.
Colazione: swiss miss cocoa, water, Steel Cut Irish Oatmeal, raisins, Splenda Brown Sugar Blend. Pranzo: deli roast beef, Whole Wheat Sandwich Thins, water. Cena: water, 2% cottage cheese, sirloin patties. Snacks/Altro: popcorn. Di più...
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3066 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 9 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di judibird
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