Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 93,37g | Prot: 78,55g | Carb: 20,05g.
Colazione: Сельская Новь Яйца Куриные, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Кофе с Молоком, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Магнит Сыр Маасдам, Лента Шампиньоны. Cena: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Delicato Кокосовое Масло. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|