Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 32,64g | Prot: 56,35g | Carb: 200,60g.
Pranzo: Olives Noires, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Lipton Thé Vert Classique, U Miel de Fleurs, Energus 10 Pain, Super U Pain au Seigle . Cena: Cornichon Concombre Doux. Di più...
|
|
2421 kcal
|
Esercizio:
Vélo elliptique - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mohamed erko
|