Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 46,63g | Prot: 116,49g | Carb: 146,13g.
Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Integral, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Margarina, Italac Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di daidld
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