Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
746 kcal
|
Gras: 40,20g | Prot: 35,79g | Carb: 60,44g.
Colazione: Leerdammer Lightlife, Biaform Provital. Pranzo: Liebig Erwtensoep met Spekblokjes. Cena: Balade Béchamelsaus, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Boni Kalfsworst, Spitskool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Aardbeien, Canderel Tabletten, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Imperial Vanille Pudding Poeder. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di haludiel
|