Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 66,35g | Prot: 153,73g | Carb: 49,57g.
Colazione: Яйцо, Мясо Индейки. Pranzo: Овсяные Отруби, Свиной Фарш, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Cena: Ягоды, Красный Лук, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Олимбос Йогурт 2%. Snacks/Altro: Fir Spo 33% Protein Bar. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anita@ann
|