Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 57,62g | Prot: 67,96g | Carb: 188,90g.
Colazione: Morangos, AdeS Ades Original Zero, Arte Deli Patê de Tomate Seco, Jasmine Tahine, Molho Pesto, Thabrulai Pão Integral. Pranzo: Palmito, Vapza Lentilha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Kibon Sorvete de Limão, Azeite de Oliva, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Aurora Suco de Uva Integral. Snacks/Altro: Ecobras Tofu Firme, Coop Pão de Queijo. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marispauli
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