Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 48,21g | Prot: 86,26g | Carb: 98,84g.
Colazione: Омлет, Кофетвик Тарт Лимонная Меренга, Костромской Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Панкейки, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Pranzo: Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Картошка запеченая, Вкуснотеево Кефир 1%, Мясо Love Фрикадельки по-Домашнему, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Помидоры. Cena: Сэн Сой Заправка Цитрусовая для Салатов, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Joya Kokos, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Хек Запеченный, Ашан Смесь 3-Х Перцев Вес, Салат Айсберг. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maria Raikina
|