Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 70,58g | Prot: 75,88g | Carb: 149,77g.
Colazione: Chá Verde, Malassadas , Café Expresso. Pranzo: Macarrão Cremoso com Queijo, Continente Rissóis de Carne. Cena: Pão Alentejano, Alva Bacalhau com Grão em Azeite, Sopa de Feijão. Snacks/Altro: Massa Sovada , Mimosa Leite Magro, Chá (Infusão), Pingo Doce Miolo de Noz. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di anisabela
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