Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 47,75g | Prot: 79,64g | Carb: 200,89g.
Colazione: Сметана , Leor Огурцы Соленые, Консервированный Тунец, Батон, Вареное Яйцо. Pranzo: Салат из Морской Капусты, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Cena: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Орехи в Шоколаде, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
05 feb 21 da utente: gfdib
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olese4ka34
|