Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 100,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 54,27g | Prot: 154,42g | Carb: 71,34g.
Colazione: Alpro Coconut Original With Rice, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Русская Каша Овсяные Отруби. Cena: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Maxler Isolate, ВкусВилл Котлеты из Кеты . Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Семга Запеченная. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1nt3r1
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