Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 47,22g | Carb: 198,22g.
Colazione: House Of Organix Black Chia Seeds, Yakult Yakult, Buah Naga, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Pranzo: Udang Rebon, Petai, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Roma Sari Gandum, Yakult Yakult, Jeruk, Buah Naga, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Snacks/Altro: Nutrijell Agar-Agar, Buah Anggur, Nasional Yogurt, Buah Naga, Jeruk, Roma Sari Gandum. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ivy silvia
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