Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3018 kcal
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Gras: 104,60g | Prot: 255,18g | Carb: 261,73g.
Colazione: Bolo de chocolate Fit, Batavo Leite Fermentado Família, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Profit Whey Isolate Protein Mix, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. Pranzo: Arcor Butter Toffees Chocolate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Batavo Leite Fermentado Família , Bolo de aipim com cocô Fit, Teixeira Manteiga com Sal, Arcor Butter Toffees Chocolate, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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