Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2792 kcal
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Gras: 77,52g | Prot: 231,74g | Carb: 283,40g.
Colazione: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Dried Cranberries, Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice, Chop Chop Chicken in Spring Water, Chop Chop Chicken Teriyaki. Cena: Edam Cheese, Budget , Chicken, Breast, Lean, Fried, Pams Pita Garlic. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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