Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3677 kcal
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Gras: 165,15g | Prot: 133,93g | Carb: 381,64g.
Colazione: Gekochtes Ei, Anna's Best Birchermüesli Sommer, Honig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Schafskäse, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Schweizer Käse, M-Classic Pouletbrust Geräuchert, Coop Ruchbrot, M-Classic Vital-Brötchen, Moscato, Kaffee mit Milch. Pranzo: Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), M-Classic Pouletbrust, Anna's Best Granatapfelkerne, Hokkaido Kürbis, Coop Naturaplan Bio Basmati Rice, Sonnenblumenöl, Sojasoße. Cena: Crème d’Or Stracciatella Italiana. Snacks/Altro: Migros Rustico Gipfeli, Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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