Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2177 kcal
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Gras: 100,71g | Prot: 82,09g | Carb: 230,34g.
Colazione: Danone YoPRO Peach Yoghurt , Goldenvale Apricot & Almond Muesli, Coffee with Milk and Sugar, Milk. Pranzo: Maggi 2 Minute Noodles Beef Flavour. Cena: Fountain BBQ Sauce, Dim Sim. Snacks/Altro: Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet, Waterfords Diet Lemon, Lime and Bitters Sparkling Mineral Water, Weis Creamy Frozen Yoghurt, Cobs Sweet & Salty Popcorn, Jarrah Hot Choc Coconut Flavoured, Nectarines . Di più...
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2506 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ems_jitterbug81
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