Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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116,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 36,49g | Prot: 49,45g | Carb: 221,91g.
Colazione: Smart Balance Original Buttery Spread, Keebler Original Export Sodas, Trader Joe's Strawberry Smoothie. Pranzo: Costco Cheese Danish, Cheese, Chicken Breast, Spaghetti. Cena: Barilla Orzo. Di più...
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3392 kcal
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Esercizio:
Interval bike - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di atppetroleum
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