|
어젯밤 잠을 거의 못잤는데도 잘 내려갔네
열흘동안의 식단과 금주효과가 이제 나오는건가
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 58,35g | Prot: 109,55g | Carb: 81,55g.
Colazione: 닭안심, 계란후라이, 참귀리 퀵오트밀, 매일유업 저지방우유. Pranzo: 군만두, 포메인 쌀국수. Cena: 파리바게트 로스트 치킨 샐러드, 계란후라이, 닭안심. Snacks/Altro: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 웨더스 웨더스 오리지날, 덴마크치즈 인포켓치즈 트러플맛. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|