Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2880 kcal
|
Gras: 107,29g | Prot: 163,46g | Carb: 310,91g.
Colazione: Jardin Кофе Растворимый, Вьетконг Папайя Сушёная , Магнит Сыр Маасдам, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Лесными Ягодами. Pranzo: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Чай, Гречка Отварная, Печеночный Торт, Слобода Масло Подсолнечное, Белая Дача Салат Тоскана, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Чай, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Банан, Соевый Белок, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Traveler's Coffee Латте. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vetoha
|