Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 50,98g | Prot: 102,29g | Carb: 210,32g.
Colazione: 365 Дней Сахар Белый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Домашние Секреты Вареники с Картофелем. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 10%, Сырники из Духовки из 2% Творога, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|