Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
99,1 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 99,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 69,86g | Prot: 148,76g | Carb: 54,84g.
Colazione: Русская Каша Овсяные Отруби, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Alpro Coconut Original With Rice, СПК Карбонад Юбилейный. Pranzo: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Cena: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Магнит Шашлык Куриный. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|