Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 65,93g | Prot: 79,07g | Carb: 184,85g.
Colazione: Блины с Творогом, Омлет или Яичница. Pranzo: Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Cena: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Altro: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Магнит Яблоки Новый Урожай, Банан, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Салат из Капусты и Огурца. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|