|
накопила жидкость - почти килограмм
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 52,64g | Prot: 108,10g | Carb: 118,83g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Традиционный, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Полезные Сладости Гранола Ассорти, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Сазан Жареный. Cena: Сушеный Ананас, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Global Village Брокколи Замороженная, Индейка Отварная. Snacks/Altro: Fit Parad Заменитель Сахара N7, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Американо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сода, Черная Смородина, Яйцо. Di più...
|
|
1641 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataly.magaeva
|