Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 109,70g | Carb: 339,45g.
Colazione: Orange, Peanut Butter, Brown Bread, Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Sugar, Aloo Matar, Roti, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Lipton Green Tea. Cena: Raisins (Seedless), Sugar, Milk. Snacks/Altro: Bananas , Tea with Milk and Sugar, Arhar Dal. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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