Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2013
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66,0 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 66,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 194,95g | Prot: 88,65g | Carb: 169,51g.
Pranzo: Roast Beef Sandwich. Cena: Spam Musubi (4 inch), homemade turkey chili, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Red Shell Japanese Miso Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Aloha Gourmet Iso Peanut, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, HEB Rice and Adzuki Bean Chips. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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