Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 71,89g | Prot: 100,28g | Carb: 134,51g.
Colazione: Кабачковый брауни, Малиновое Варенье, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Pranzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати, Лук, Магнит Морковь Свежая, Кальмар тушеный. Cena: Кокосовое Масло, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Смешанные Орехи, Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Vasco Батончик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сады Придонья Пюре Манго, Био Баланс Кефирный 1%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Курага, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmmiMyrr
|