Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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116 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 44,81g | Prot: 262,69g | Carb: 225,74g.
Colazione: Lidl Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato , Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Vallelata Ricotta Fresca, Rio Mare Tonno al Naturale, Il Fior di Loto 100% Piselli Verdi Fusilli. Cena: Grand Krust Gamberoni, Salmone Fresco, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Snacks/Altro: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Danone Hipro, Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Mandarino, Dal Salumiere Bresaola di Bovino Black Angus. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvotutti
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