Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 74,43g | Prot: 93,03g | Carb: 124,46g.
Colazione: АО Тандер Яблоко, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Роскар Яичный Белок, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Орехи Кешью, Престиж Медовик. Cena: Творог 18%, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье. Snacks/Altro: Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Укроп, Петрушка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Икра Минтая Соленая, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di staici
|