Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 43,06g | Prot: 52,73g | Carb: 184,76g.
Colazione: Миндальное Молоко (Подслащенное), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Протеином, Банан, Овсяная Крупа, Nutiva Семена Чиа. Pranzo: Protein Rex Extra Guarana, Кальмар, ВкусВилл Свекла Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Altro: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Приготовленная Тыква. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenoka05
|