Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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113,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3955 kcal
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Gras: 95,87g | Prot: 70,58g | Carb: 409,54g.
Colazione: Armada Heringsfilets in Würziger Senf-Dijon-Creme mit Estragon, Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Gefro Brühe. Cena: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Wasa Roggenknäcke, Frischkäse, Skare Italienischer Hartkäse, Gourmet Feigen-Senf, Dulano Geflügel-Jagdwurst, Alpenhain Camembert Creme Natur. Snacks/Altro: Deit Cola Mix Citrus, Goldora Edelmarzipantaler, Nimm2 Lachgummi, Ülker Sesam-Sticks, Apfelwein, Jack Daniel's Dose mit Cola. Di più...
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2965 kcal
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Esercizio:
Schrittzähler - 59 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 1 minuto. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kinzigpirat
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