Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 53,82g | Prot: 132,42g | Carb: 154,78g.
Colazione: Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Салат Айсберг, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Каравай Лаваш Грузинский, ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Пава Пава Филе Бедра Индейки. Pranzo: Окей Яблоко Гренни Смит, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Авокадо Авокадо, Лента Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Перекресток Грейпфрут Красный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. Snacks/Altro: Zero Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|