Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 71,65g | Prot: 55,24g | Carb: 104,22g.
Colazione: Alpen Gold Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Буженина "Домашняя", Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Домик в деревне Сливки 10%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Pranzo: Массандра Мускат. Cena: Ашан Яблоко Ред Чиф, Печень Куриная Жареная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Тимоша Козинак Подсолнечный, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Кефире, Миндаль Миндаль, Спартак Шоколад Горький 56%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di www.shytkina
|