Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 90,62g | Prot: 105,11g | Carb: 135,90g.
Colazione: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Сахарный Песок, Чай, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Говядина Тушеная. Cena: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Fit Parad Стевия, Чай, Окей Окунь Морской Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Миндаль. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|