Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 54,82g | Prot: 78,68g | Carb: 197,95g.
Colazione: Sinaasappelen, Koffie, Kiwi. Pranzo: Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek , Le Rustique Camembert 45+, Lidl Polderbruin, Aldi Hella Bewust Light. Cena: Aldi Walnoten, Lidl Varkenshaas, AH Tagliatelle All'uovo, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Uien, Champignons, Honig Tagliatelle Roomsaus. Snacks/Altro: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Brownie met melk, Optifit Magere Kwark Aardbei . Di più...
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peso stabile
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