Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 83,64g | Prot: 103,98g | Carb: 128,81g.
Pranzo: A-One Instant Noodles, Edeka Bio Tofu Natur, Lidl Natives Olivenöl Extra, A-One Instant Noodles, A-One Instant Noodles, Edeka Bio Tofu Natur, Lidl Natives Olivenöl Extra. Cena: K-Classic Erdbeeren Tiefgefroren, Erdschwalbe Veganer Proteinmix. Di più...
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2220 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ian Raven
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