Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 32,97g | Prot: 28,28g | Carb: 133,71g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, Mandalina, Gün Kurusu, İçim Süzme Beyaz Peynir, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Migros Çeçil Peyniri. Pranzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Portakal, Muz, Çilek. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di siimgeyllmaz
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